{"product_id":"lot-de-2-bracelets-lestes-reglables-pour-poignets-et-chevilles-pilates-fitness-et-yoga-2-lb","title":"Lot de 2 bracelets lestés réglables pour poignets et chevilles - Pilates, Fitness et Yoga - 2 LB","description":"\u003cp\u003eIntensifiez vos entraînements avec ce \u003cstrong\u003elot de 2 bracelets lestés réglables pour poignets et chevilles\u003c\/strong\u003e, conçus pour accompagner vos séances de Pilates, fitness, yoga, marche et renforcement musculaire. Dotés d'un \u003cstrong\u003enoyau en fer et d'un revêtement en silicone doux pour la peau\u003c\/strong\u003e, ces poids portables permettent d'ajouter une résistance supplémentaire à vos mouvements. Leur \u003cstrong\u003esystème de fixation Velcro ajustable\u003c\/strong\u003e assure un maintien confortable, tandis que leur conception résistante à l'eau et à la transpiration facilite leur utilisation à domicile, en salle de sport ou en extérieur.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; margin-bottom: 15px;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"text-align: left; padding: 6px; border: 1px solid #ccc;\"\u003eProduit\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 6px; border: 1px solid #ccc;\"\u003eBracelets lestés pour poignets et chevilles\u003c\/td\u003e\n\u003cth style=\"text-align: left; padding: 6px; border: 1px solid #ccc;\"\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 6px; border: 1px solid #ccc;\"\u003eLot de 2 bracelets\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"text-align: left; padding: 6px; border: 1px solid #ccc;\"\u003ePoids total\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 6px; border: 1px solid #ccc;\"\u003e2 LB par paire (environ 907 g)\u003c\/td\u003e\n\u003cth style=\"text-align: left; padding: 6px; border: 1px solid #ccc;\"\u003ePoids par bracelet\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 6px; border: 1px solid #ccc;\"\u003eEnviron 1 LB (454 g)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"text-align: left; padding: 6px; border: 1px solid #ccc;\"\u003eDimensions\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 6px; border: 1px solid #ccc;\"\u003eEnviron 29 × 7 cm par bracelet\u003c\/td\u003e\n\u003cth style=\"text-align: left; padding: 6px; border: 1px solid #ccc;\"\u003eMatériau extérieur\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 6px; border: 1px solid #ccc;\"\u003eSilicone doux pour la peau\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"text-align: left; padding: 6px; border: 1px solid #ccc;\"\u003eMatériau intérieur\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 6px; border: 1px solid #ccc;\"\u003eNoyau lesté en fer\u003c\/td\u003e\n\u003cth style=\"text-align: left; padding: 6px; border: 1px solid #ccc;\"\u003eFixation\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 6px; border: 1px solid #ccc;\"\u003eSangle Velcro réglable\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"text-align: left; padding: 6px; border: 1px solid #ccc;\"\u003eRésistance\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 6px; border: 1px solid #ccc;\"\u003eEau et transpiration\u003c\/td\u003e\n\u003cth style=\"text-align: left; padding: 6px; border: 1px solid #ccc;\"\u003eUtilisation\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 6px; border: 1px solid #ccc;\"\u003ePilates, yoga, fitness, marche, renforcement musculaire\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003eCaractéristiques principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin: 0 0 12px 18px;\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLot de 2 bracelets lestés :\u003c\/strong\u003e une paire complète permettant d'équiper simultanément les deux poignets ou les deux chevilles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoids total de 2 LB :\u003c\/strong\u003e environ 907 g répartis entre les deux bracelets, soit approximativement 454 g par bracelet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRésistance supplémentaire :\u003c\/strong\u003e permet d'augmenter progressivement l'intensité de certains exercices de Pilates, fitness et renforcement musculaire.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRevêtement en silicone :\u003c\/strong\u003e surface souple et agréable au contact de la peau, conçue pour améliorer le confort pendant l'entraînement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNoyau lesté en fer :\u003c\/strong\u003e structure interne assurant la répartition du poids et la résistance nécessaire aux exercices.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoids ajustable :\u003c\/strong\u003e conception à éléments lestés amovibles permettant d'adapter la charge selon les besoins et l'intensité de l'entraînement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFixation Velcro réglable :\u003c\/strong\u003e sangle autoagrippante permettant d'ajuster facilement le serrage autour du poignet ou de la cheville.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRésistance à l'eau et à la transpiration :\u003c\/strong\u003e revêtement en silicone facilitant l'entretien après les séances de sport.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormat compact et portable :\u003c\/strong\u003e facile à transporter dans un sac de sport pour une utilisation à domicile, en salle ou en déplacement.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eAjoutez de la résistance à vos entraînements\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes \u003cstrong\u003ebracelets lestés de 2 LB par paire\u003c\/strong\u003e permettent d'ajouter une charge supplémentaire à vos mouvements sans avoir à tenir des haltères.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePortés aux poignets ou aux chevilles, ils accompagnent différents exercices de renforcement musculaire et de mobilité. Leur conception permet de conserver les mains libres pendant les mouvements, ce qui les rend particulièrement pratiques pour les séances de Pilates et de fitness.\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin: 0 0 12px 18px;\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRenforcement des bras :\u003c\/strong\u003e ajout d'une résistance légère pendant les mouvements contrôlés des membres supérieurs.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTravail des jambes :\u003c\/strong\u003e utilisation aux chevilles pour certains exercices de renforcement du bas du corps.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePilates :\u003c\/strong\u003e accompagnement des exercices de tonification et de contrôle musculaire.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFitness à domicile :\u003c\/strong\u003e possibilité d'intensifier progressivement certains exercices sans équipement encombrant.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMarche :\u003c\/strong\u003e ajout d'une charge légère lors d'exercices adaptés, en tenant compte du confort articulaire.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePoids modulable selon votre niveau\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGrâce à leur \u003cstrong\u003econception à poids amovibles\u003c\/strong\u003e, ces bracelets permettent d'adapter la résistance à l'intensité souhaitée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez ainsi ajuster la charge pour commencer avec une résistance légère, puis augmenter progressivement la difficulté de vos exercices selon votre progression.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette modularité convient aussi bien aux entraînements occasionnels qu'aux séances régulières de renforcement musculaire.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRevêtement en silicone confortable \u0026amp; résistant\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eChaque bracelet associe un \u003cstrong\u003enoyau en fer\u003c\/strong\u003e à une \u003cstrong\u003ecouche extérieure en silicone doux pour la peau\u003c\/strong\u003e. Cette conception offre une surface agréable au toucher tout en protégeant les éléments lestés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe revêtement en silicone présente plusieurs avantages :\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin: 0 0 12px 18px;\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eContact confortable :\u003c\/strong\u003e surface douce permettant de limiter les frottements pendant les mouvements.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRésistance à la transpiration :\u003c\/strong\u003e matériau adapté aux entraînements sportifs réguliers.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtection contre les éclaboussures :\u003c\/strong\u003e conception permettant une utilisation dans différents environnements.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNettoyage facile :\u003c\/strong\u003e surface pouvant être essuyée après chaque séance.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBonne durabilité :\u003c\/strong\u003e revêtement conçu pour résister aux manipulations répétées.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFixation Velcro réglable \u0026amp; maintien sécurisé\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes bracelets sont équipés d'une \u003cstrong\u003esangle autoagrippante réglable\u003c\/strong\u003e permettant d'ajuster leur maintien autour des poignets ou des chevilles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe système facilite l'installation et le retrait des poids tout en permettant d'adapter le serrage à votre morphologie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa fixation doit être suffisamment ajustée pour limiter les déplacements du bracelet pendant les exercices, sans comprimer excessivement le poignet ou la cheville.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUtilisations recommandées\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin: 0 0 12px 18px;\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePilates :\u003c\/strong\u003e renforcement musculaire et exercices de contrôle des mouvements.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYoga dynamique :\u003c\/strong\u003e ajout d'une résistance légère à certains exercices adaptés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFitness :\u003c\/strong\u003e entraînements de tonification des bras et des jambes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRenforcement musculaire :\u003c\/strong\u003e exercices ciblés avec une charge supplémentaire.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEntraînement à domicile :\u003c\/strong\u003e accessoire compact pour compléter une routine sportive.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSalle de sport :\u003c\/strong\u003e utilisation lors de séances de mobilité et de renforcement contrôlé.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eActivités en extérieur :\u003c\/strong\u003e accessoire portable pour les exercices adaptés en plein air.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eGuide d'utilisation\u003c\/h3\u003e\n\u003col style=\"margin: 0 0 12px 18px;\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePositionnez le bracelet :\u003c\/strong\u003e placez-le autour du poignet ou de la cheville, avec la partie douce de la fixation Velcro orientée vers le haut.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAjustez la sangle :\u003c\/strong\u003e faites passer la bande de fixation autour du membre jusqu'à obtenir le serrage souhaité.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFixez le Velcro :\u003c\/strong\u003e pressez fermement les deux parties autoagrippantes pour maintenir le bracelet en position.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVérifiez le maintien :\u003c\/strong\u003e effectuez quelques mouvements légers pour vous assurer que le bracelet reste correctement positionné.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCommencez votre entraînement :\u003c\/strong\u003e réalisez vos exercices avec des mouvements progressifs et contrôlés.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003eConseils d'utilisation \u0026amp; entretien\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin: 0 0 12px 18px;\"\u003e\n\u003cli\u003eCommencez avec une résistance adaptée à votre niveau et augmentez progressivement l'intensité.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVérifiez que les bracelets sont correctement fixés avant chaque séance.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉvitez les mouvements brusques ou les exercices à fort impact lorsque vous portez des poids aux chevilles ou aux poignets.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNe serrez pas excessivement les sangles afin de préserver votre confort et votre circulation sanguine.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNettoyez la surface en silicone avec un chiffon humide après utilisation.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLaissez sécher les bracelets avant de les ranger.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉvitez l'immersion prolongée et les produits de nettoyage agressifs.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eContenu du pack\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin: 0 0 12px 18px;\"\u003e\n\u003cli\u003e2 × Bracelets lestés réglables pour poignets et chevilles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 × Systèmes de fixation Velcro intégrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoids total de la paire : 2 LB (environ 907 g).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAvec ce lot de 2 bracelets lestés réglables de 2 LB, ajoutez facilement une résistance supplémentaire à vos séances de Pilates, fitness et renforcement musculaire. Leur revêtement en silicone confortable, leur système de fixation ajustable et leur conception portable en font des accessoires pratiques pour varier vos entraînements à domicile, en salle de sport ou en extérieur.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sportenzia","offers":[{"title":"Beige","offer_id":55197756490061,"sku":"FITBRALSTSIL2LBBEIGE","price":36.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Marron","offer_id":55197756522829,"sku":"FITBRALSTSIL2LBBROWN","price":36.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Noir","offer_id":55197756555597,"sku":"FITBRALSTSIL2LBBLACK","price":36.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Rose","offer_id":55197756588365,"sku":"FITBRALSTSIL2LBPINK","price":36.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Menthe","offer_id":55197756621133,"sku":"FITBRALSTSIL2LBMINT","price":36.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Saumon","offer_id":55197756653901,"sku":"FITBRALSTSIL2LBSPN","price":36.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Moka","offer_id":55197756686669,"sku":"FITBRALSTSIL2LBMOKA","price":36.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0846\/4986\/9645\/files\/88_8_b548ea62-9af5-4bd9-a9ac-8a8e2297faa7.webp?v=1793063882","url":"https:\/\/sportenzia.com\/products\/lot-de-2-bracelets-lestes-reglables-pour-poignets-et-chevilles-pilates-fitness-et-yoga-2-lb","provider":"Sportenzia","version":"1.0","type":"link"}